По большому счету, то, что обычно принято называть йогой, скорее являет собой йога-терапию.

Часто говорят, что путь йоги – это путь воина.

Реальный путь воина – это далеко не гордое шествование в сверкающих доспехах. Это, скорее, отчаянное перемещение ползком по уши в грязи, когда каждое движение тела, особенно на начальных этапах, отзывается болью предыдущих ранений и страхом последующих.

Начиная практику с личностного уровня, вы допускаете одну из основных ошибок – пытаясь развить и усилить сознание, вы на самом деле развиваете и усиливаем личность, то есть, идете в противоположном направлении.

Действуя на уровне личности, усиленной практиками, вы теряете естественную адекватность и неосознанно загоняете себя в ситуацию, в которой в вашей жизни начинается «экстрим»…

Другими словами, экстремальные ситуации – это наиболее естественные условия пробуждения более глубоких уровней сознания. По большому счету, йога – это лишь путь провокации изменений сознания. Личность никогда по собственной воле не отдаст контроль и самоосознание каким-либо другим аспектам вашей сущности...